精油的应用越来越广泛了，其实精油是使用植物而产生出来的，精油所起到的作用与功效也得到了大家的公认，尤其是对于减肥精油，更是受到了广大减肥人群的青睐，常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

　　其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

　　虽然说越来越多的人喜欢使用减肥精油，并且达到的效果也是非常理想的，但是同样会存在一定的副作用，如光敏性反应，这是减肥精油其中的一个副作用，并不是所有的人在使用了减肥精油之后都会有比较良好的反应，有些精油与人们身体有了接触之后，皮肤接收到阳光的强烈照射后，很有可能会被灼伤或者是产生色斑，这就是减肥精油而产生的一种光敏性反应，如柠檬精油或者是佛手柑精油等都是比较容易产生这种现象的。

　　减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯